realize
リ ア ラ イ ズ
私たちは、キュレーションインタビューにより『今のあなた自身』を明確にするお手伝いをします。
「キュレーション」（curation）とは、情報を選んで集めて整理すること。
漠然とモンモンとしている...不満はないけど満足もしていない...等、「自分が本当にしたいことが何かわからない現状」を明確にすること、それが私たちのインタビューです。
インタビューを受けることで、あなた自身の自己認識（目標の明確化、長所、短所、問題点、解決策など）を深め、自己実現のサポートをしていきます。
あなたに合った活動を提案します。
キュレーションインタビューとは
インタビュー形式でキュレーション（あなた自身の情報の整理）をしていきます。
キュレーションと聞くと難しそうなイメージがありますが、
例えば
・将来の夢はありますか？
・今の自分に足りないと思うところはありますか？
・今、努力していることはありますか？
・どんな時に充実していると感じますか？
・どんな時、どんなことにストレスを感じますか？
様々な角度からの質問をもとに深堀していきます。
このインタビューは、ただ話を聞くだけでなく、
情報を整理しながら、聞いていくのがポイントです。
それにより、自己認識ができます。
自己認識ができることにより、目標や方向性が明確になります。
目標が明確になれば、実現する道のりが明確になります。
これまでの活動を通じて
『新しい自分に気付けた』
『自分の考えていたことがまとまった』
などの感想をいただき、若い世代の方々に貢献できているという
手応えを感じています。
どんな仲間とやりたいか
・何か始めたいけど、何をしていいかわからない
・自分で自分がよくわからない
・このままで良いのか不安...等
★『今の自分』を明確にしたい方★
（今回は20代の男性限定）
このプロジェクトに
かける思い
このプロジェクトのきっかけは、
カウンセラーとして若い世代の方と
何人もお話しさせていただいたことでした。
彼らの多くが抱えていた悩みとして
『目標がわからない』
『目標はあるけど何をしていいかわからない』
ということがありました。
本来は能力があって、ポテンシャルを秘めた若者が、
それを眠らせたまま社会に出て行く姿を見て、
「何か手伝えることはないだろうか」
「とにかく人の役に立ちたい！」
という思いがこみ上げてきました。
そこで始めたのが、若い世代の方を対象としたインタビューでした。
何を求め、どのように考えているのか。
それに対して、どのような貢献ができ、どのような支援が必要か。
試行錯誤しながらたどり着いたのが、
【キュレーションインタビュー】でした。
キュレーションインタビュー体験談
21歳男性
今、自分の中心で想っていることを打ち明けても受け入れてくれたり、尊重してくれる人がなかなかいなくて、まず否定から入られることが多くあるなと感じていました。
現在の自分を取り巻く周辺環境、友人関係、家族関係を見渡しても、自分の芯の部分を聞いてくれて、アイデンティティを自分の目標から逸れないように生かしてくださる皆さんの存在は非常に貴重であると、今日改めて強く実感しました。
24歳男性
考え方や、世の中の流れに対しこんな考え方もあるのだと勉強になりました。
ぼくは悩みを解決したいと思い、何かにすがりたい気持ちが強かったのですが、自分のやるべきことをひたすらやる。その先に悩みの答えがあると感じました。
26歳男性
自分がどのようなことを考えているのか（主にマイナス面）を紙にまとめてみくださったのがとても印象的でしたが、だいぶ自分のことを分析する良い機会になりました。
キュレーション後、自分なりに過去を振り返って思い返してみれば、人のせいにしてきたことが多く、親や兄弟からはよく人のせいにするな！と言われていたことを思い出しました。そのことに自分も薄々気づいてはいたので、改善するよう努めてはきましたが、それでも今回の分析で表に出てきたということは、意識して根本から変えていかないと治らないなと感じました。自分の癖を今この時点で認識（証智）でき、とてもありがたいです。
マイナス面を自覚したことによってプラスに変わることが具体的にイメージできましたし、未来が明るくなりました。
活動内容
平日夕方以降か
土日を中心に
日程調整
Skypeなどの
ビデオ通話
所用時間は
60分〜90分前後
realize 代表者紹介
きょうこ
民間のカウンセリング講座で3年間学ぶ。その後10年ほど様々なイベントにて、診断や電話を含めたカウンセリング相談などを経験。2020年夏、札幌にて若者を対象としたインタビュー形式のキュレーションを行うrealizeを立ち上げ。ボランティアとしてのカウンセラー9割、仕事としてのカウンセラー1割。老若男女問わず様々な方の話を聴き、必要に応じたアドバイスやカウンセラーを目指す方のサポート活動。地元で頑張ってる方々を元気に出来るお手伝いとして、自己高める為の講座を主催したり、「人の役に立ちたい」という方々とつながって形式に捉われない様々な形での地域貢献が目標。
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